孤獨の磨き方 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것 by 植西 聰 우에니시 아키라

孤独を味方につけて人生を深く濃く生きる一人で生きることは、一見、寂しくつらいことのように語られがちですがただ大勢と群れて生きても、「孤独感」のつらさをぬぐうことはできません。むしろ、一人の時間を確保し、楽しむことが、「自分の人生」を生きるための近道になります。本書は、そんな、孤独を楽しみ、質を高めるヒントを、偉人たちの言葉やエピソードを交えて紹介します。孤独を恐れ、無理して人に合わせている人、一人でいることになんとなくうしろめたい気持ちを抱いている人におすすめの一冊です。

第1章 「孤独は寂しい」は思い込みにすぎない
第2章 「一人の時間」を大切にする
第3章 発想を転換すれば孤独は不安ではなくなる
第4章 「孤独を楽しむ」と人生は豊かになる
第5章 孤独によっても物事がうまくいく
第6章 「孤独な時間」の中で自分らしく生きる
第7章 一人になって心を癒す
第8章 友だちが少なくても恋人がいなくても大丈夫
第9章 「孤独な時間」を通して人は成長する                     from Amazon

이런 제목의 다른 작품들과 내용에서는 큰 차이가 없는 거 같다. 다만 문장이나 표현이 무난해서 읽는 속도감이 있다. 누구나 '고독'의 시간을 맞이해야 하는 때가 오기 때문에 '고독'의 시간을 긍정적으로 생각하고 자기 자신의 삶을 풍요롭게 할 수 있는 기회로 활용해야 한다는 내용이다.